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月～金 10:00～18:00
2020/05/30（SAT)
“幸せ”
皆さん 幸せな気持ちの時って どんな顔していますか？
“すごく幸せ！”って思っている時に まさか！仏頂面の人いませんよね？
自然に笑みがこぼれる なんていいますけど きっと第一回目にお話した
優しい目で 口角が上がっていて っていう顔をしていると思います。
仏教の世界では 人間には108つの煩悩があるといわれていますが
人間は ～したい ～して欲しいとか 求めてばかりが普通の様です。
裏を返せば その欲求が満たされていないことが 不満やストレスを感じる原因というわけです。もちろん！こうなりたいとか 達成したいことをもつことは大切なこと。
それがあるから 少々つらくても我慢して頑張れるのですから。
そこにもう一つの想いをプラスしてみませんか？
それは ”幸せだなぁ”と思うこと
私が以前出逢った方で 周りから見れば ビジネスにも人間関係においても
ものすごい成功者の方。欲しいものは何でも手に入れた！とご自分でも思っておられる。
なのに その方の悩みは “幸せと思えない” だったのです。
成功させれるには 人一倍のご苦労と努力をされたはず
そして 自分の持つ欲望をすべて手に入れた果てにたどり着いたのが
“幸せだと思えない”という悩みだったのです。
そして 自分の存在価値や意義すら認められずに 自殺まで考えたというのです。
その彼が救われたのが 友達のたった一言 「何もなくても 僕がいるじゃないか！」
その一言で “生きているだけで幸せなんだ”と“存在そのものが尊いものなんだと”
気づかされたそうです。
最終回の “幸せ” というテーマ
誰しもいろんな 悩みや不満を抱えて生きています。
周囲の人から ものすごく幸せなんだろうなぁ と羨ましく思われている人ですら。
ここで敢えて “あなたにとっての幸せ”と感じることや 瞬間はどんな時ですか？
大好きなスイーツを食べている時！ ぼーっと音楽を聴いている時 etc…
幸せだと思えること 一つや二つはあるはずです。
落ち込んだり ストレスが溜まってどうしようもない時
“幸せだと思うこと”を思い浮かべてみましょう！
そして 鏡を見てみましょう！
きっと “いい顔” しているはずです‼
むすび
6回にわたって 私が普段NLPコーチとしていろんな場面でお伝えしていることを
ほんの少しですが書いてきました。
今 日本が いえ 世界が大変な時ではありますが
その中で 少しでも皆さんのお役に立てたら幸いだと思います。
普通に生活していたら気づきにくいことだけど 少し時間がある今だからこそ
思い返せること。
今はもしかしたら 忙しく走り続けてきた私たちに 大切なことを
気づかせてくれるために 神様が与えてくれている時間かもしれない
そんな気持ちで この時を大切に過ごして みんなで乗り切りましょう！
Happy SmileでStay Home☺
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